{"id":855,"date":"2023-02-16T08:52:21","date_gmt":"2023-02-16T08:52:21","guid":{"rendered":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/harjoitteluun-valmentava-testi-tekninen-ski-alpin\/"},"modified":"2025-10-24T18:32:20","modified_gmt":"2025-10-24T17:32:20","slug":"kurssi-valmiuskoe-tekninen-alppihiihto","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/kurssi-valmiuskoe-tekninen-alppihiihto\/","title":{"rendered":"Valmennuskurssi tekniseen hiihtokokeeseen"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Valmennuskurssi tekniseen hiihtokokeeseen<\/h1>\n\n<p><a href=\"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/\">Alppihiihdon teknisen kokeen<\/a> ja Eurotestin valmistavat kurssit mahdollistavat n\u00e4iden kokeiden valmistelun alppihiihdonopettajan valtiontutkintoa varten.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Milloin tekniset hiihtokokeet j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n?<\/h2>\n\n<p><strong>Talvella: <\/strong>J\u00e4rjest\u00e4mme <a href=\"https:\/\/www.esf-lesmenuires.fr\/\">ESF Les Menuiresin<\/a> kanssa kursseja koko talven ajan Les M\u00e9nuiresin slalomstadionilla.<\/p>\n\n<p><strong>Sesongin ulkopuolella<\/strong>: Tarjoamme slalomkursseja ymp\u00e4ri vuoden:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/stage-ski-slalom-ete\/\">Slalomhiihtokurssi hein\u00e4kuussa Tignesiss\u00e4<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/stage-ski-slalom-automne\/\">Slalomhiihdon sis\u00e4kurssi lokakuussa  <\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/stage-ski-slalom-amneville\/\">Slalom-hiihtokurssi Amn\u00e9villess\u00e4<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p><strong>Koulutuksen yhteyshenkil\u00f6<\/strong>: Nicolas, <a href=\"tel:0033625690113\">06 25 69 01 13<\/a>.<\/p>\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mik\u00e4 on teknisen kokeen valmentava kurssi?<\/h2>\n\n<p>Valmennuskurssiemme avulla voit vahvistaa hiihdon teknist\u00e4 tasoasi ja joutua todellisiin koeolosuhteisiin, jotta opit hallitsemaan stressi\u00e4.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1764563118\">Valmistautuminen j\u00e4ttil\u00e4isslalomiin ja erikoisslalomiin<\/h3>\n\n<p>Jokaiselle kurssin p\u00e4iv\u00e4lle laadimme slalomradan, joka on mukautettu tekniseen testirataan. Teemme sinulle henkil\u00f6kohtaisia teknisi\u00e4 harjoituksia ja k\u00e4yt\u00e4mme videota teknisen\u00e4 tukena. J\u00e4rjest\u00e4mme aikakokeita ja koeajoja tehokkuutesi validoimiseksi. Keskitymme teknisess\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 seuraaviin p\u00e4\u00e4aiheisiin<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hanki optimaaliset liikeradat slalomradan mukaan ja tunnista strategiset kohdat.<\/li>\n\n\n\n<li>Yl\u00e4vartalon sijoittelun optimointi kaikkien tasapaino-ongelmien juurena.<\/li>\n\n\n\n<li>Kunnioita hyv\u00e4\u00e4 ajoitusta ja eleit\u00e4, jotka on mukautettu radan rytmin muutoksiin.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1289985807\">Henkinen valmistautuminen tapahtumaan<\/h3>\n\n<p>Kurssin aikana meill\u00e4 on p\u00e4ivitt\u00e4in 1,5 tunnin istunto kuntosalilla rentoutustekniikoiden oppimisen ohessa. Rentoutus perustuu shiatsun, do-inin, qi-kongin tai sofrologian tekniikoihin. T\u00e4m\u00e4 valmistelun osa antaa sinulle mahdollisuuden l\u00f6yt\u00e4\u00e4 itsesi ja kehitt\u00e4\u00e4 itsen\u00e4isyytt\u00e4si.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1205191252\">Fyysinen valmistautuminen ja lihasten vahvistaminen<\/h3>\n\n<p>Valmistava kurssi on fyysisesti vaativa ja edellytt\u00e4\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 fyysist\u00e4 valmistautumista. Valmennuskurssin aikana korostamme l\u00e4mmittely\u00e4 ja palautumista. N\u00e4yt\u00e4mme sinulle erityisi\u00e4 hiihtoharjoituksia, jotta voit olla itsen\u00e4inen seuraavissa asioissa:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Koordinaatioharjoittelun avulla saavutetaan tarkempia ja sujuvampia liikkeit\u00e4, mik\u00e4 mahdollistaa nopeamman teknisten korjausten omaksumisen suksilla;<\/li>\n\n\n\n<li>SpeedSpeed nopeuttaa jalkojen nopeutta polkujen v\u00e4liss\u00e4 ja pystyy sopeutumaan ratojen rytmiin.<\/li>\n\n\n\n<li>Parannetaan ryhti\u00e4, jotta ryhti olisi vakaampi ja v\u00e4ltett\u00e4isiin ep\u00e4tasapainoa;<\/li>\n\n\n\n<li>Venyttele s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti lis\u00e4t\u00e4ksesi liikkuvuutta ja v\u00e4ltt\u00e4\u00e4ksesi vammoja.<\/li>\n<\/ul>\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n<p>J\u00e4rjest\u00e4mme joka vuosi suuren harjoitusjakson Ranskassa j\u00e4rjestett\u00e4vien teknisten testien p\u00e4iv\u00e4m\u00e4\u00e4rien mukaan. <a href=\"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/alppisuksien-teknisen-testin-paivamaara\/\">Teknisen kokeen p\u00e4iv\u00e4m\u00e4\u00e4ri\u00e4<\/a> edelt\u00e4v\u00e4t viikot k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n tekniseen kokeeseen valmistautumisen hienos\u00e4\u00e4t\u00f6\u00f6n.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alppihiihtoon valmistavan kurssin valmentajat<\/h2>\n\n<p>Kaksi p\u00e4\u00e4valmentajaamme valmennuskursseilla ovat :<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1608352077\">Mathieu HUSTACHE &#8211; Entinen teknisen testin ja Eurotestin avaaja<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-medium is-resized is-style-rounded\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"267\" src=\"https:\/\/test-technique-ski.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Mathieu-HUSTACHE-ESF-Les-Menuires-300x267.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-910\" style=\"width:213px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/test-technique-ski.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Mathieu-HUSTACHE-ESF-Les-Menuires-300x267.jpg 300w, https:\/\/test-technique-ski.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Mathieu-HUSTACHE-ESF-Les-Menuires.jpg 331w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ESF Les Menuiresin johtaja<\/li>\n\n\n\n<li>Entinen huippu-urheilija, Euroopan Cupin ajaja<\/li>\n\n\n\n<li>Useita FIS-vuosia (26 FIS-pistett\u00e4)<\/li>\n\n\n\n<li>Challenge-finalisti vuosina 2006-2018, 6. (2013), 9. vuonna 2014, 5. vuonna 2015, 4. vuonna 2016, 3. vuonna 2018 ja joukkueen voittaja vuosina 2013 ja 2015.<\/li>\n\n\n\n<li>BE:n haltija alppihiihdossa ja Moutiersin lukion DE-osaston kouluttaja.  <\/li>\n\n\n\n<li>Rossignolin hiihtoakatemian entinen j\u00e4sen<\/li>\n\n\n\n<li>2006 kaupungin maailmanmestari<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1499519448\">Nicolas FLAGE &#8211; Entinen huippu-urheilija<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-full is-resized is-style-rounded\"><img decoding=\"async\" width=\"146\" height=\"156\" src=\"https:\/\/test-technique-ski.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Nicolas-Flage-ESF-Les-Menuires.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-921\" style=\"width:199px;height:214px\"\/><\/figure>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ESF:n akatemiatiimin j\u00e4sen ESF Les Menuiresissa<\/li>\n\n\n\n<li>Useita FIS-vuosia (28 FIS-pistett\u00e4)<\/li>\n\n\n\n<li>8 Challenge-finaalia vuodesta 2006 vuoteen 2018<\/li>\n\n\n\n<li>Koulutettu Shiatsussa Iokai-koulussa.<\/li>\n\n\n\n<li>Psykoterapeutti School of Care -koulussa vuodesta 2011 ja kouluttaja.<\/li>\n\n\n\n<li>Henkinen valmentaja ja BE-hiiht\u00e4j\u00e4n p\u00e4tevyyskirjan haltija.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p><\/p>\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Valmennuskurssi tekniseen hiihtokokeeseen Alppihiihdon teknisen kokeen ja Eurotestin valmistavat kurssit mahdollistavat n\u00e4iden kokeiden valmistelun alppihiihdonopettajan valtiontutkintoa varten. Milloin tekniset hiihtokokeet j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n? Talvella: J\u00e4rjest\u00e4mme ESF Les Menuiresin kanssa kursseja koko talven ajan Les M\u00e9nuiresin slalomstadionilla. Sesongin ulkopuolella: Tarjoamme slalomkursseja ymp\u00e4ri vuoden: Koulutuksen yhteyshenkil\u00f6: Nicolas, 06 25 69 01 13. Mik\u00e4 on teknisen kokeen valmentava kurssi? Valmennuskurssiemme [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-855","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Valmennuskurssi tekniseen hiihtokokeeseen - TEST TECHNIQUE SKI<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tutustu alppihiihdon teknisen kokeen valmistaviin kursseihimme Ranskan valtion alppihiihtotutkintoa varten.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/kurssi-valmiuskoe-tekninen-alppihiihto\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Valmennuskurssi tekniseen hiihtokokeeseen - TEST TECHNIQUE SKI\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tutustu alppihiihdon teknisen kokeen valmistaviin kursseihimme Ranskan valtion alppihiihtotutkintoa varten.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/kurssi-valmiuskoe-tekninen-alppihiihto\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TEST TECHNIQUE SKI\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-24T17:32:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/test-technique-ski.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Mathieu-HUSTACHE-ESF-Les-Menuires.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"331\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"295\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/test-technique-ski.fr\\\/fi\\\/kurssi-valmiuskoe-tekninen-alppihiihto\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/test-technique-ski.fr\\\/fi\\\/kurssi-valmiuskoe-tekninen-alppihiihto\\\/\",\"name\":\"Valmennuskurssi tekniseen hiihtokokeeseen - TEST TECHNIQUE SKI\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/test-technique-ski.fr\\\/fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/test-technique-ski.fr\\\/fi\\\/kurssi-valmiuskoe-tekninen-alppihiihto\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/test-technique-ski.fr\\\/fi\\\/kurssi-valmiuskoe-tekninen-alppihiihto\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/test-technique-ski.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/Mathieu-HUSTACHE-ESF-Les-Menuires-300x267.jpg\",\"datePublished\":\"2023-02-16T08:52:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-24T17:32:20+00:00\",\"description\":\"Tutustu alppihiihdon teknisen kokeen valmistaviin kursseihimme Ranskan valtion alppihiihtotutkintoa varten.\",\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/test-technique-ski.fr\\\/fi\\\/kurssi-valmiuskoe-tekninen-alppihiihto\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/test-technique-ski.fr\\\/fi\\\/kurssi-valmiuskoe-tekninen-alppihiihto\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/test-technique-ski.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/Mathieu-HUSTACHE-ESF-Les-Menuires-300x267.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/test-technique-ski.fr\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/Mathieu-HUSTACHE-ESF-Les-Menuires-300x267.jpg\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/test-technique-ski.fr\\\/fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/test-technique-ski.fr\\\/fi\\\/\",\"name\":\"TEST TECHNIQUE SKI\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/test-technique-ski.fr\\\/fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Valmennuskurssi tekniseen hiihtokokeeseen - TEST TECHNIQUE SKI","description":"Tutustu alppihiihdon teknisen kokeen valmistaviin kursseihimme Ranskan valtion alppihiihtotutkintoa varten.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/kurssi-valmiuskoe-tekninen-alppihiihto\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Valmennuskurssi tekniseen hiihtokokeeseen - TEST TECHNIQUE SKI","og_description":"Tutustu alppihiihdon teknisen kokeen valmistaviin kursseihimme Ranskan valtion alppihiihtotutkintoa varten.","og_url":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/kurssi-valmiuskoe-tekninen-alppihiihto\/","og_site_name":"TEST TECHNIQUE SKI","article_modified_time":"2025-10-24T17:32:20+00:00","og_image":[{"width":331,"height":295,"url":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Mathieu-HUSTACHE-ESF-Les-Menuires.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Arvioitu lukuaika":"2 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/kurssi-valmiuskoe-tekninen-alppihiihto\/","url":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/kurssi-valmiuskoe-tekninen-alppihiihto\/","name":"Valmennuskurssi tekniseen hiihtokokeeseen - TEST TECHNIQUE SKI","isPartOf":{"@id":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/kurssi-valmiuskoe-tekninen-alppihiihto\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/kurssi-valmiuskoe-tekninen-alppihiihto\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Mathieu-HUSTACHE-ESF-Les-Menuires-300x267.jpg","datePublished":"2023-02-16T08:52:21+00:00","dateModified":"2025-10-24T17:32:20+00:00","description":"Tutustu alppihiihdon teknisen kokeen valmistaviin kursseihimme Ranskan valtion alppihiihtotutkintoa varten.","inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/kurssi-valmiuskoe-tekninen-alppihiihto\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/kurssi-valmiuskoe-tekninen-alppihiihto\/#primaryimage","url":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Mathieu-HUSTACHE-ESF-Les-Menuires-300x267.jpg","contentUrl":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Mathieu-HUSTACHE-ESF-Les-Menuires-300x267.jpg"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/#website","url":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/","name":"TEST TECHNIQUE SKI","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=855"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/855\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3526,"href":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/855\/revisions\/3526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test-technique-ski.fr\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}