Hiihtoleiri heinäkuussa ja joulukuussa Tignesissä
Koe ainutlaatuinen harjoittelukokemus Tignesin jäätiköllä
Liity slalom- ja suurpujotteluun erikoistuneisiin hiihtokursseihimme, jotka järjestetään heinä- tai joulukuussa Tignesin jäätiköllä Ranskassa. Nämä kurssit on suunnattu kilpahiihtäjille, jotka haluavat hioa tekniikkaansa sesongin ulkopuolella optimaalisissa olosuhteissa. Osallistujat ovat 12–18-vuotiaita nuoria kilpahiihtäjiä sekä aikuisia, jotka valmistautuvat hiihto-ohjaajan ammattitutkintoon.
Tignesin kesäkurssin 2026 yhteyshenkilö: Nicolas, 06 25 69 01 13.
Miksi valita hiihtoleiri Tignesin jäätiköllä?
Yli 3000 metrin korkeudessa sijaitseva Tignesin jäätikkö tarjoaa poikkeukselliset olosuhteet koko kesän ajan, mikä takaa laadukkaan lumen ja vertaansa vailla olevan kokemuksen. Ammattitaitoiset valmentajamme työskentelevät jokaisen osallistujan kanssa kehittääkseen hänen teknisiä ja fyysisiä taitojaan, jotka ovat ominaisia slalomille.
Tignesin kurssien ajankohdat vuonna 2026
- Heinäkuun kurssit: Päättyneet
- Hiihtoleiri 29. marraskuuta (klo 16.30) – 4. joulukuuta 2026 Tignesissä: 5 päivää / 870 € kaikki sisältyy
- Hiihtokurssi 6. joulukuuta (klo 16.30) – 11. joulukuuta 2026 Tignesissä: 5 päivää / 870 € kaikki sisältyy
Tarjoamme syksyllä myös slalomhiihtokursseja Amnévillessä ennen kuin alppihiihtokeskukset avautuvat.
Intensiivinen, henkilökohtainen ohjelma
Kesäkurssimme tarjoavat intensiivistä koulutusta, jossa keskitytään :
- Slalom-tekniikka: liikeratojen parantaminen, porttien hallinta, kiihdyttäminen mutkissa.
- Videoanalyysi: henkilökohtainen päivittäinen debriefing parantamiskohteiden tunnistamiseksi.
- Fyysinen valmistautuminen: erityisiä harjoituksia lihasten vahvistamiseksi ja yleisen kunnon parantamiseksi.
- Psyykkinen valmennus: keskittymisen kehittäminen, stressin hallinta kilpailussa ja itseluottamuksen parantaminen.
Koulutusohjelma poikkeuksellisessa ympäristössä Tignesissä
Tignes on kesähiihdon kansainvälinen vertailukohde, josta avautuvat henkeäsalpaavat panoraamanäkymät ja joka tarjoaa huippuluokan palveluja.
- Hiihto Tignesin jäätiköllä aamulla: Grande Motte -jäätiköllä urheilijat voivat hiihtää varhain aamulla optimaalisissa lumiolosuhteissa.
- Fyysinen valmistautuminen iltapäivällä: erityisiä harjoituksia, kuten lihasten vahvistamista, tasapaino- ja koordinaatioharjoittelua, plyometrisiä harjoituksia räjähtävyyden lisäämiseksi sekä sydän- ja verisuonitreeni, jolla parannetaan slalomkilpailuissa tarvittavaa kestävyyttä.
Kokeneiden valmentajien ryhmä
Valmentajamme ovat kaikki kokeneita kilpailuvalmentajia ESF des Menuires – kisoissa talvikaudella. Intohimoiset ja ammattitaitoiset he tuovat asiantuntemuksensa ja tunnustetut opetustaitonsa ohjaamaan jokaista urheilijaa kohti menestystä ja henkilökohtaisia saavutuksia.
Kenelle kurssimme on tarkoitettu?
Kurssimme on suunnattu juniori- ja aikuiskilpailijoille, jotka haluavat optimoida välikautensa, jotta he voivat menestyä hyvin talvikilpailuissa. Tervetulleita ovat myös hiihtäjät, joilla on todistetusti kokemusta slalomista ja jotka haluavat viedä kilpailutaitonsa seuraavalle tasolle.
- 10-20-vuotiaat nuoret, jotka osallistuvat kilpailukursseille tai talviurheiluseuraan.
- Yli 18-vuotiaat aikuiset, jotka valmistautuvat alppihiihdon tekniseen kokeeseen tai Eurotestiin.
Varaa kurssisi nyt!
Paikat Tignesin jäätiköllä järjestettäville kursseillemme ovat rajoitettuja, jotta voimme taata parhaan mahdollisen ohjauksen.
Ota yhteyttä Nicolasiin numeroon 06 25 69 01 13 jo tänään varataksesi kurssin ja hyödyntääksesi tämän ainutlaatuisen tilaisuuden parantaa suorituskykyäsi rinteissä.
